O papel do nutricionista no tratamento da infertilidade masculina

A infertilidade afeta cerca de 15% dos casais em idade reprodutiva, sendo que fatores masculinos estão presentes em cerca de 40% dos casos. Embora o tratamento costume priorizar exames e intervenções médicas, a nutrição tem se mostrado essencial no cuidado multidisciplinar da fertilidade.

O nutricionista avalia o estado nutricional do paciente — como peso, composição corporal e deficiências — e propõe estratégias alimentares personalizadas para equilibrar os hormônios, reduzir o estresse oxidativo e melhorar a qualidade dos espermatozoides.

Estudos mostram que dietas ricas em ultraprocessados, gorduras saturadas e açúcar prejudicam o sêmen, enquanto padrões alimentares com frutas, vegetais, oleaginosas, peixes e grãos integrais estão associados a melhor contagem, motilidade e morfologia espermática.

A suplementação de nutrientes como zinco, selênio, vitaminas C e E, ácido fólico, ômega-3 e coenzima Q10 pode ser indicada para combater deficiências e o estresse oxidativo — uma das principais causas de infertilidade masculina. O acompanhamento profissional garante o uso seguro e eficaz desses suplementos.

O nutricionista também é fundamental no controle de condições como obesidade, síndrome metabólica e resistência à insulina, que afetam a fertilidade. A perda de peso, quando necessária, melhora os níveis hormonais e os resultados em tratamentos como a fertilização in vitro.

Nutrição é cuidado. O acompanhamento nutricional especializado melhora a saúde metabólica, o equilíbrio hormonal e a qualidade do sêmen, sendo um passo importante para quem deseja aumentar as chances de concepção.

Se você está enfrentando dificuldades para conceber, considere incluir um nutricionista especializado em saúde reprodutiva na sua jornada. O cuidado começa no prato e pode transformar os resultados do seu tratamento.

Este conteúdo faz parte do compromisso da Clínica Dr. Jorge Hallak com a saúde masculina integral.

Aqui, unimos ciência, experiência clínica e cuidado humano para transformar desafios em possibilidades.

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